- Professionel fysioterapeutisk guidance under træningen.
- Øvelser, teknik, og træningsniveau tilpasses dine individuelle behov.
- Vi træner med egen kropsvægt, TRX, kettlebell, elastikker og de helt fantastiske træningsmulighed der er i naturen.
- Træningen i naturen er nøje tilrettelagt og der er garanti for sjov og effektive træning sammen med andre skønne kvinder.
- Eksklusiv træning på mindre hold af max. 12 deltager for at sikre optimal træningskvalitet.
Start dato; Torsdag klokken 18.00 -19.00.
8 x fællestræning om torsdagen.
Træningsforløbet:
Der er garanti for fremragende træningsfællesskab, med stor fokus på kvalitet i hver eneste øvelse, højt humør, og opadgående formkurve.
Hvad får du ;
- 8 ugers stabilitetstræning og styrketræning, for hele kroppen, kombineret med løbetræning.
- Max 12 deltagere på holdet.
- Mulighed for tilkøb af kostvejledning til superskarp pris.
- Mulighed for tilkøb af Kropsanalyse (muskelmasse, fedtprocent m.m.)
- Tilkøb af screening af kroppen svagheder og styrker til attraktiv pris.
PRIS: 1250 kroner. Mobile pay til: 544305
Instruktør: Fysioterapeut og personlig træner Betina Schmidt
Mødessted: Fysiofit lokalet, vinkelvej 32 F, 8800 Viborg.
Kontakt: Send en sms eller ring på 30621524.