TRX OG LØB, START TORSDAG D. 7/11

  • Bliver du ofte skadet, når du har løbet i en længere periode ?
  • Kan du løbe 3 km uden pauser. 
  • Har du altid drømt at kunne løbe 5 km uden pause ?
  • Drømmer du om at blive en stærk løber ?
Kan du svare ja til et eller flere af ovenstående spørgsmål, så er FYSIOFIT''S TRX og LØBEHOLD for øvede lige noget for dig.
 
Start dato; Torsdag d. 7/11 klokken 18.30 -19.45.
8 x fællestræning om torsdagen. ÚDSOLGT.
 
Træningsforløbet:
Der er garanti for fremragende træningsfællesskab, med stor fokus på kvalitet i hver eneste øvelse, højt humør, og opadgående formkurve. 
 
Hvad får du ; 
  • 8 ugers skadesforebyggende styrketræning, kombineret med løbetræning.
  • Dit eget individuelle skræddersyet løbe og styrketræningsprogram.
  • Løbetræning fælles 1 x pr. uge.
  • Max 12 deltagere på holdet. 
  • Mulighed for tilkøb af kostvejledning til superskarp pris. 
  • 2 x Kropsanalyse (muskelmasse, fedtprocent m.m.)
 
PRIS: 1250 kroner. Mobile pay til: 30621524. 
 
Instruktør: Fysioterapeut og personlig træninger Betina Schmidt
Mødessted: Fysiofit lokalet, vinkelvej 32 F, 8800 Viborg.
Kontakt: Send en sms eller ring på 30621524. 
 
FYSIOFIT IvS | CVR: 37634565 | Vinkelvej 32F, 8800 Viborg