Som uddannet og certificeret slankekonsulent og kostvejleder, kan jeg skræddersy en kostplan til dig, hvor der både tages hensyn til arbejde, familie og træning.
Et kostvejledningsforløb starter altid med en indledende samtale, hvor vi sammen afdækker din livsstil og dine madvaner.
Hvordan ser dine træningsvaner og spisevaner ud.
Du får udleveret og gennemgået din egen specifikke kostplan,.
Jeg arbejder altid med livsstilsændringer og dermed et varigt vægttab for dig, hvilket betyder at der er brug for kontinuerlig ugentlige opfølgning indenfor en periode på 2-3 måneder. Hermed sikres at du taber dig på den helt rigtige måde.