LØRDAGSTRÆNING - UDENDØRSTRÆNING

Udendørs træning på forskellige lokationer rundt omkring på GIV.
Træningen består af en blanding af udholdenheds træning, styrke samt løb. 
Trænings reskaber er forskellige slags elastikker og egen kropsvægt. 
Kvalitet i hvert enkelt trænings øvelse.
Fysioterapeutisk træning når det er bedst. 
Integreret i træningen vil være forskellige koncepter såsom AMRAP, HIT 
Rounds for time, EMOM, 30/30 og Tabata trænings.
Max 9 deltagere på holdet. 
 
Instruktør: Fysioterapeut og Personlig træner
Betina Schmidt
 
Sted: Udendørs arealerne på GIV.
Tidspunkt: Klokken 08.00 - 09.00
Antal træning: 8 x lørdags træning. 
Pris:  1250 kroner. 
Tilskud: Såfremt du opfylder kriterierne hertil ydes der tilskud til træningen. Baseret på en individuel fysioterapeutisk konsultation vurderes om du er berettiget til tilskud. 
Begrænset antal deltagere på holdet. 
 
Første træning: Lørdag d. 9/1 2021.
Sidste træning: Lørdag d. 27/2 2021. 
FYSIOFIT IvS | CVR: 37634565 | Vinkelvej 32F, 8800 Viborg